Știi ce ai în farfurie
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
Calorii și informații nutriționale
104
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide5,6 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 104 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Glucide 5,6 g 2%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 318 mg 14%
- Colesterol 16,5 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0,17 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 6,6 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerale
- Calciu 140 mg 11%
- Fier 0,27 mg 2%
- Magneziu 9,7 mg 2%
- Fosfor 97,9 mg 8%
- Potasiu 84,1 mg 2%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 3,9 µg 7%
- Iod 8,3 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4,7 g | 5,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,3 g | 2,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7 g | 8,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9,4 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12 g | 14 g | 17 g |
Alimente similare
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Întrebări despre Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
Câte calorii are 100 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
100 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal are 104 kcal, 4,7 g proteine, 5,6 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
50 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal are 52 kcal, 2,3 g proteine, 2,8 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
150 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal are 156 kcal, 7 g proteine, 8,4 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
200 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal are 208 kcal, 9,4 g proteine, 11 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
250 g de Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal are 260 kcal, 12 g proteine, 14 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33075 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
