Știi ce ai în farfurie
Reindeer soup, potato and carrot
Calorii și informații nutriționale
50
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide3,5 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 50 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 3,5 g 1%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 210 mg 9%
- Colesterol 13,1 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 67,2 µg 7%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerale
- Calciu 9,7 mg 1%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 14,3 mg 3%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Potasiu 242 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 7,7 µg 14%
- Iod 13,6 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,9 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,9 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 8,8 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 12 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 15 g | 8,6 g | 3 g |
Alimente similare
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
Întrebări despre Reindeer soup, potato and carrot
Câte calorii are 100 g de Reindeer soup, potato and carrot?
100 g de Reindeer soup, potato and carrot are 50 kcal, 5,9 g proteine, 3,5 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Reindeer soup, potato and carrot?
50 g de Reindeer soup, potato and carrot are 25 kcal, 2,9 g proteine, 1,7 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Reindeer soup, potato and carrot?
150 g de Reindeer soup, potato and carrot are 75 kcal, 8,8 g proteine, 5,2 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Reindeer soup, potato and carrot?
200 g de Reindeer soup, potato and carrot are 100 kcal, 12 g proteine, 6,9 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Reindeer soup, potato and carrot?
250 g de Reindeer soup, potato and carrot are 125 kcal, 15 g proteine, 8,6 g glucide și 3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33536 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
