Știi ce ai în farfurie

Pork beef mince soup

Calorii și informații nutriționale

71
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide3,7 g
Grăsimi4,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 71 kcal —
  • Proteine 3,8 g 8%
  • Glucide 3,7 g 1%
  • Grăsimi 4,3 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 9%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 178 mg 8%
  • Colesterol 10,9 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 49,7 µg 6%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 11,6 µg 3%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%

Minerale

  • Calciu 12,2 mg 1%
  • Fier 0,44 mg 2%
  • Magneziu 9,4 mg 2%
  • Fosfor 38,3 mg 3%
  • Potasiu 183 mg 4%
  • Zinc 0,77 mg 7%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 3,9 µg 7%
  • Iod 11,6 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g713,8 g3,7 g4,3 g
50 g50 g361,9 g1,9 g2,2 g
150 g150 g1075,7 g5,6 g6,5 g
200 g200 g1427,6 g7,5 g8,7 g
250 g250 g1789,5 g9,3 g11 g

Întrebări despre Pork beef mince soup

Câte calorii are 100 g de Pork beef mince soup?

100 g de Pork beef mince soup are 71 kcal, 3,8 g proteine, 3,7 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork beef mince soup?

50 g de Pork beef mince soup are 36 kcal, 1,9 g proteine, 1,9 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork beef mince soup?

150 g de Pork beef mince soup are 107 kcal, 5,7 g proteine, 5,6 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork beef mince soup?

200 g de Pork beef mince soup are 142 kcal, 7,6 g proteine, 7,5 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork beef mince soup?

250 g de Pork beef mince soup are 178 kcal, 9,5 g proteine, 9,3 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7035 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre