Știi ce ai în farfurie

Beef mince soup

Calorii și informații nutriționale

60
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide4 g
Grăsimi3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 60 kcal —
  • Proteine 3,9 g 8%
  • Glucide 4 g 1%
  • Grăsimi 3 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 178 mg 8%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 49,3 µg 5%
  • Vitamina C 3,7 mg 4%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%

Minerale

  • Calciu 13,6 mg 1%
  • Fier 0,57 mg 3%
  • Magneziu 10,1 mg 2%
  • Fosfor 40,4 mg 3%
  • Potasiu 195 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Seleniu 3,1 µg 6%
  • Iod 11,6 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g603,9 g4 g3 g
50 g50 g301,9 g2 g1,5 g
150 g150 g905,8 g6 g4,5 g
200 g200 g1207,8 g8 g6 g
250 g250 g1509,7 g10 g7,5 g

Întrebări despre Beef mince soup

Câte calorii are 100 g de Beef mince soup?

100 g de Beef mince soup are 60 kcal, 3,9 g proteine, 4 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef mince soup?

50 g de Beef mince soup are 30 kcal, 1,9 g proteine, 2 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef mince soup?

150 g de Beef mince soup are 90 kcal, 5,8 g proteine, 6 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beef mince soup?

200 g de Beef mince soup are 120 kcal, 7,8 g proteine, 8 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beef mince soup?

250 g de Beef mince soup are 150 kcal, 9,7 g proteine, 10 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7091 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre