Știi ce ai în farfurie

Cabbage soup with beef

Calorii și informații nutriționale

47
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide1,9 g
Grăsimi2,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 47 kcal —
  • Proteine 4,5 g 9%
  • Glucide 1,9 g 1%
  • Grăsimi 2,1 g 3%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 197 mg 9%
  • Colesterol 12,1 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,7 µg 1%
  • Vitamina C 11,4 mg 13%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 28,5 µg 24%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerale

  • Calciu 23,9 mg 2%
  • Fier 0,68 mg 4%
  • Magneziu 10,7 mg 3%
  • Fosfor 51,9 mg 4%
  • Potasiu 209 mg 4%
  • Zinc 0,87 mg 8%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 4,2 µg 8%
  • Iod 12,9 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g474,5 g1,9 g2,1 g
50 g50 g242,3 g1 g1 g
150 g150 g716,8 g2,9 g3,1 g
200 g200 g949,1 g3,8 g4,1 g
250 g250 g11811 g4,8 g5,2 g

Întrebări despre Cabbage soup with beef

Câte calorii are 100 g de Cabbage soup with beef?

100 g de Cabbage soup with beef are 47 kcal, 4,5 g proteine, 1,9 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cabbage soup with beef?

50 g de Cabbage soup with beef are 24 kcal, 2,3 g proteine, 1 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cabbage soup with beef?

150 g de Cabbage soup with beef are 71 kcal, 6,8 g proteine, 2,9 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cabbage soup with beef?

200 g de Cabbage soup with beef are 94 kcal, 9,1 g proteine, 3,8 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cabbage soup with beef?

250 g de Cabbage soup with beef are 118 kcal, 11 g proteine, 4,8 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7166 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre