Știi ce ai în farfurie
Cabbage stew with beef mince and carrot
Calorii și informații nutriționale
80
caloriikcal per 100 g
Proteine5,1 g
Glucide3 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 80 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Glucide 3 g 1%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 170 mg 7%
- Colesterol 12,6 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 117 µg 13%
- Vitamina C 10,7 mg 12%
- Vitamina D 0,1 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 27,4 µg 23%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 27,9 mg 2%
- Fier 0,72 mg 4%
- Magneziu 12,8 mg 3%
- Fosfor 58,6 mg 5%
- Potasiu 265 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 4,6 µg 8%
- Iod 10,9 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,1 g | 3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,5 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,6 g | 4,4 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 10 g | 5,9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 13 g | 7,4 g | 13 g |
Alimente similare
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Întrebări despre Cabbage stew with beef mince and carrot
Câte calorii are 100 g de Cabbage stew with beef mince and carrot?
100 g de Cabbage stew with beef mince and carrot are 80 kcal, 5,1 g proteine, 3 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cabbage stew with beef mince and carrot?
50 g de Cabbage stew with beef mince and carrot are 40 kcal, 2,5 g proteine, 1,5 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cabbage stew with beef mince and carrot?
150 g de Cabbage stew with beef mince and carrot are 120 kcal, 7,6 g proteine, 4,4 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cabbage stew with beef mince and carrot?
200 g de Cabbage stew with beef mince and carrot are 160 kcal, 10 g proteine, 5,9 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cabbage stew with beef mince and carrot?
250 g de Cabbage stew with beef mince and carrot are 200 kcal, 13 g proteine, 7,4 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34682 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
