Știi ce ai în farfurie
Cabbage soup with beef steak
Calorii și informații nutriționale
49
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide1,8 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 49 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 143 mg 6%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3,2 µg 0%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 28,1 µg 23%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 22,5 mg 2%
- Fier 0,89 mg 5%
- Magneziu 12,1 mg 3%
- Fosfor 65,9 mg 5%
- Potasiu 236 mg 5%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 4,2 µg 8%
- Iod 9,6 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,2 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 4,6 g | 5,2 g |
Alimente similare
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
Întrebări despre Cabbage soup with beef steak
Câte calorii are 100 g de Cabbage soup with beef steak?
100 g de Cabbage soup with beef steak are 49 kcal, 5,2 g proteine, 1,8 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cabbage soup with beef steak?
50 g de Cabbage soup with beef steak are 25 kcal, 2,6 g proteine, 0,9 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cabbage soup with beef steak?
150 g de Cabbage soup with beef steak are 74 kcal, 7,9 g proteine, 2,8 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cabbage soup with beef steak?
200 g de Cabbage soup with beef steak are 98 kcal, 11 g proteine, 3,7 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cabbage soup with beef steak?
250 g de Cabbage soup with beef steak are 123 kcal, 13 g proteine, 4,6 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7167 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
