Știi ce ai în farfurie
Meat soup, beef chuck
Calorii și informații nutriționale
46
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide3,3 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 46 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 3,3 g 1%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 193 mg 8%
- Colesterol 13,5 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 23,4 µg 3%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerale
- Calciu 8,5 mg 1%
- Fier 0,71 mg 4%
- Magneziu 10,3 mg 2%
- Fosfor 50,6 mg 4%
- Potasiu 189 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 4,3 µg 8%
- Iod 12,5 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,8 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,4 g | 5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 11 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,3 g | 2,2 g |
Alimente similare
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef chuck beef shoulder117 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
Întrebări despre Meat soup, beef chuck
Câte calorii are 100 g de Meat soup, beef chuck?
100 g de Meat soup, beef chuck are 46 kcal, 5,6 g proteine, 3,3 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Meat soup, beef chuck?
50 g de Meat soup, beef chuck are 23 kcal, 2,8 g proteine, 1,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Meat soup, beef chuck?
150 g de Meat soup, beef chuck are 69 kcal, 8,4 g proteine, 5 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Meat soup, beef chuck?
200 g de Meat soup, beef chuck are 92 kcal, 11 g proteine, 6,7 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Meat soup, beef chuck?
250 g de Meat soup, beef chuck are 115 kcal, 14 g proteine, 8,3 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7163 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
