Știi ce ai în farfurie
Lamb and cabbage stew
Calorii și informații nutriționale
119
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide2,9 g
Grăsimi8,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 3,5 g 18%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 336 mg 15%
- Colesterol 21,5 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7,9 µg 1%
- Vitamina C 10,1 mg 11%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 27,1 µg 23%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerale
- Calciu 21,5 mg 2%
- Fier 0,94 mg 5%
- Magneziu 13,6 mg 3%
- Fosfor 74,4 mg 6%
- Potasiu 238 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 6,2 µg 11%
- Iod 12 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,4 g | 2,9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,7 g | 1,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 4,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 15 g | 5,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 7,3 g | 21 g |
Alimente similare
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Vegetable and lamb stew with potato128 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Lamb stew meat bouillon carrots oil136 kcal / 100 g
- Lamb curry256 kcal / 100 g
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Întrebări despre Lamb and cabbage stew
Câte calorii are 100 g de Lamb and cabbage stew?
100 g de Lamb and cabbage stew are 119 kcal, 7,4 g proteine, 2,9 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lamb and cabbage stew?
50 g de Lamb and cabbage stew are 60 kcal, 3,7 g proteine, 1,5 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lamb and cabbage stew?
150 g de Lamb and cabbage stew are 179 kcal, 11 g proteine, 4,4 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lamb and cabbage stew?
200 g de Lamb and cabbage stew are 238 kcal, 15 g proteine, 5,8 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lamb and cabbage stew?
250 g de Lamb and cabbage stew are 298 kcal, 18 g proteine, 7,3 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7307 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
