Știi ce ai în farfurie
Karelian stew, pork and beef
Calorii și informații nutriționale
112
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 112 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 272 mg 12%
- Colesterol 37,6 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 0,93 µg 0%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasiu 242 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 12,1 µg 22%
- Iod 17,2 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 7,3 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 22 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 37 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Beef steak stew thickened97 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and beef252 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and rice127 kcal / 100 g
Întrebări despre Karelian stew, pork and beef
Câte calorii are 100 g de Karelian stew, pork and beef?
100 g de Karelian stew, pork and beef are 112 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Karelian stew, pork and beef?
50 g de Karelian stew, pork and beef are 56 kcal, 7,3 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Karelian stew, pork and beef?
150 g de Karelian stew, pork and beef are 168 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Karelian stew, pork and beef?
200 g de Karelian stew, pork and beef are 224 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Karelian stew, pork and beef?
250 g de Karelian stew, pork and beef are 280 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7153 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
