Știi ce ai în farfurie

Meat soup, pork

Calorii și informații nutriționale

65
caloriikcal per 100 g
Proteine5,1 g
Glucide3,3 g
Grăsimi3,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 65 kcal —
  • Proteine 5,1 g 10%
  • Glucide 3,3 g 1%
  • Grăsimi 3,3 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 6%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 194 mg 8%
  • Colesterol 12,7 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 24,2 µg 3%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 7,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerale

  • Calciu 8,9 mg 1%
  • Fier 0,37 mg 2%
  • Magneziu 10,3 mg 2%
  • Fosfor 50,1 mg 4%
  • Potasiu 184 mg 4%
  • Zinc 0,57 mg 5%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Seleniu 4,4 µg 8%
  • Iod 12,5 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g655,1 g3,3 g3,3 g
50 g50 g332,5 g1,7 g1,7 g
150 g150 g987,6 g5 g5 g
200 g200 g13010 g6,7 g6,6 g
250 g250 g16313 g8,3 g8,3 g

Întrebări despre Meat soup, pork

Câte calorii are 100 g de Meat soup, pork?

100 g de Meat soup, pork are 65 kcal, 5,1 g proteine, 3,3 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meat soup, pork?

50 g de Meat soup, pork are 33 kcal, 2,5 g proteine, 1,7 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meat soup, pork?

150 g de Meat soup, pork are 98 kcal, 7,6 g proteine, 5 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Meat soup, pork?

200 g de Meat soup, pork are 130 kcal, 10 g proteine, 6,7 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Meat soup, pork?

250 g de Meat soup, pork are 163 kcal, 13 g proteine, 8,3 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7164 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre