Știi ce ai în farfurie
Sauerkraut soup with pork
Calorii și informații nutriționale
57
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide2,6 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 57 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Glucide 2,6 g 1%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 212 mg 9%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 65,1 µg 7%
- Vitamina C 9,3 mg 10%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 18,1 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 0,35 mg 2%
- Magneziu 8,6 mg 2%
- Fosfor 40,2 mg 3%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 2,3 µg 4%
- Iod 7,2 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 2,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,8 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,1 g | 5,3 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,4 g | 6,6 g | 9,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sauerkraut soup with pork
Câte calorii are 100 g de Sauerkraut soup with pork?
100 g de Sauerkraut soup with pork are 57 kcal, 2,5 g proteine, 2,6 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sauerkraut soup with pork?
50 g de Sauerkraut soup with pork are 29 kcal, 1,3 g proteine, 1,3 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sauerkraut soup with pork?
150 g de Sauerkraut soup with pork are 86 kcal, 3,8 g proteine, 3,9 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sauerkraut soup with pork?
200 g de Sauerkraut soup with pork are 114 kcal, 5,1 g proteine, 5,3 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sauerkraut soup with pork?
250 g de Sauerkraut soup with pork are 143 kcal, 6,4 g proteine, 6,6 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33016 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
