Știi ce ai în farfurie
Low-fat pork beef mince soup
Calorii și informații nutriționale
51
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide3,8 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 51 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 182 mg 8%
- Colesterol 9,9 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 49,6 µg 6%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerale
- Calciu 11,7 mg 1%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 10,3 mg 2%
- Fosfor 45,3 mg 4%
- Potasiu 198 mg 4%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Seleniu 3,2 µg 6%
- Iod 11,8 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,1 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,5 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Întrebări despre Low-fat pork beef mince soup
Câte calorii are 100 g de Low-fat pork beef mince soup?
100 g de Low-fat pork beef mince soup are 51 kcal, 4,1 g proteine, 3,8 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Low-fat pork beef mince soup?
50 g de Low-fat pork beef mince soup are 26 kcal, 2 g proteine, 1,9 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Low-fat pork beef mince soup?
150 g de Low-fat pork beef mince soup are 77 kcal, 6,1 g proteine, 5,7 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Low-fat pork beef mince soup?
200 g de Low-fat pork beef mince soup are 102 kcal, 8,2 g proteine, 7,6 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Low-fat pork beef mince soup?
250 g de Low-fat pork beef mince soup are 128 kcal, 10 g proteine, 9,5 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34703 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
