Știi ce ai în farfurie

Pea soup, canned, undiluted, with pork

Calorii și informații nutriționale

131
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide8,8 g
Grăsimi4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 131 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 8,8 g 3%
  • Grăsimi 4 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 3,5 g 12%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 298 mg 13%
  • Colesterol 13,5 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 34,5 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 0,48 mg 3%
  • Vitamina K 33,1 µg 28%
  • Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%

Minerale

  • Calciu 28,2 mg 2%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 40,9 mg 10%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potasiu 369 mg 8%
  • Zinc 1,5 mg 13%
  • Cupru 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Seleniu 5,3 µg 10%
  • Iod 23,8 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g13111 g8,8 g4 g
50 g50 g665,6 g4,4 g2 g
150 g150 g19717 g13 g6 g
200 g200 g26223 g18 g8 g
250 g250 g32828 g22 g10 g

Întrebări despre Pea soup, canned, undiluted, with pork

Câte calorii are 100 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork?

100 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork are 131 kcal, 11 g proteine, 8,8 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork?

50 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork are 66 kcal, 5,6 g proteine, 4,4 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork?

150 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork are 197 kcal, 17 g proteine, 13 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork?

200 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork are 262 kcal, 23 g proteine, 18 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork?

250 g de Pea soup, canned, undiluted, with pork are 328 kcal, 28 g proteine, 22 g glucide și 10 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 11041 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre