Știi ce ai în farfurie
Peasoup with beef steak mince
Calorii și informații nutriționale
80
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide5,3 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 80 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 5,3 g 2%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 176 mg 8%
- Colesterol 9,6 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20,1 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 20 µg 17%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 26,5 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasiu 258 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 3,6 µg 6%
- Iod 14,3 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7,9 g | 5,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,9 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 7,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 11 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 20 g | 13 g | 5,2 g |
Alimente similare
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
Întrebări despre Peasoup with beef steak mince
Câte calorii are 100 g de Peasoup with beef steak mince?
100 g de Peasoup with beef steak mince are 80 kcal, 7,9 g proteine, 5,3 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Peasoup with beef steak mince?
50 g de Peasoup with beef steak mince are 40 kcal, 3,9 g proteine, 2,6 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Peasoup with beef steak mince?
150 g de Peasoup with beef steak mince are 120 kcal, 12 g proteine, 7,9 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Peasoup with beef steak mince?
200 g de Peasoup with beef steak mince are 160 kcal, 16 g proteine, 11 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Peasoup with beef steak mince?
250 g de Peasoup with beef steak mince are 200 kcal, 20 g proteine, 13 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33459 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
