Știi ce ai în farfurie

Lacon

Calorii și informații nutriționale

213

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide9,9 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	213	19 g	9,9 g	11 g
50 g	50 g	107	9,6 g	5 g	5,4 g
150 g	150 g	320	29 g	15 g	16 g
200 g	200 g	426	38 g	20 g	22 g
250 g	250 g	533	48 g	25 g	27 g

Câte calorii are 100 g de Lacon?

100 g de Lacon are 213 kcal, 19 g proteine, 9,9 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lacon?

50 g de Lacon are 107 kcal, 9,6 g proteine, 5 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lacon?

150 g de Lacon are 320 kcal, 29 g proteine, 15 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Lacon?

200 g de Lacon are 426 kcal, 38 g proteine, 20 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Lacon?

250 g de Lacon are 533 kcal, 48 g proteine, 25 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: BEDCA (Spain) 2274 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre