Știi ce ai în farfurie
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk
Calorii și informații nutriționale
134
caloriikcal per 100 g
Proteine6,3 g
Glucide13 g
Grăsimi6,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 6,2 g 8%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 4,8 g —
- Sodiu 163 mg 7%
- Colesterol 15,9 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9,6 µg 1%
- Vitamina C 14,1 mg 16%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 32,9 µg 27%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerale
- Calciu 53,2 mg 4%
- Fier 0,69 mg 4%
- Magneziu 17,8 mg 4%
- Fosfor 84,3 mg 7%
- Potasiu 277 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Seleniu 7,9 µg 14%
- Iod 13,7 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,5 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 31 g | 16 g |
Alimente similare
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
Întrebări despre Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk
Câte calorii are 100 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
100 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk are 134 kcal, 6,3 g proteine, 13 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
50 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk are 67 kcal, 3,2 g proteine, 6,3 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
150 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk are 201 kcal, 9,5 g proteine, 19 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
200 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk are 268 kcal, 13 g proteine, 25 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk?
250 g de Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk are 335 kcal, 16 g proteine, 31 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7047 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
