Știi ce ai în farfurie
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Calorii și informații nutriționale
139
caloriikcal per 100 g
Proteine4,6 g
Glucide12 g
Grăsimi7,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 139 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 405 mg 18%
- Colesterol 21,2 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 19,1 mg 1%
- Fier 0,77 mg 4%
- Magneziu 19,6 mg 5%
- Fosfor 63,5 mg 5%
- Potasiu 352 mg 7%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 3,3 µg 6%
- Iod 2,7 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Alimente similare
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
Întrebări despre Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Câte calorii are 100 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
100 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal are 139 kcal, 4,6 g proteine, 12 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
50 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal are 70 kcal, 2,3 g proteine, 5,9 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
150 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal are 209 kcal, 7 g proteine, 18 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
200 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal are 278 kcal, 9,3 g proteine, 24 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal?
250 g de Kebab and potato casserole, industrial, ready meal are 348 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31446 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
