Știi ce ai în farfurie
Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 374 mg 16%
- Colesterol 15,1 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerale
- Calciu 20,4 mg 2%
- Fier 0,77 mg 4%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 64,3 mg 5%
- Potasiu 327 mg 7%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 2,8 µg 5%
- Iod 3,1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4 g | 11 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2 g | 5,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6 g | 17 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 8 g | 22 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 10 g | 28 g | 15 g |
Alimente similare
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
Întrebări despre Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Câte calorii are 100 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 118 kcal, 4 g proteine, 11 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 59 kcal, 2 g proteine, 5,5 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 177 kcal, 6 g proteine, 17 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 236 kcal, 8 g proteine, 22 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g de Minced meat potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 295 kcal, 10 g proteine, 28 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32807 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
