Știi ce ai în farfurie
Chicken and potato casserole, cooking cream
Calorii și informații nutriționale
135
caloriikcal per 100 g
Proteine6,3 g
Glucide12 g
Grăsimi6,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 290 mg 13%
- Colesterol 21,6 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 42,7 µg 5%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 16,2 µg 4%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerale
- Calciu 31,1 mg 2%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 22,3 mg 5%
- Fosfor 81,9 mg 7%
- Potasiu 418 mg 9%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Seleniu 3,7 µg 7%
- Iod 21,5 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6,3 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 5,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9,5 g | 17 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 13 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 16 g | 29 g | 16 g |
Alimente similare
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream119 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Rainbow trout and potato casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken and potato casserole, cooking cream
Câte calorii are 100 g de Chicken and potato casserole, cooking cream?
100 g de Chicken and potato casserole, cooking cream are 135 kcal, 6,3 g proteine, 12 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken and potato casserole, cooking cream?
50 g de Chicken and potato casserole, cooking cream are 68 kcal, 3,2 g proteine, 5,8 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken and potato casserole, cooking cream?
150 g de Chicken and potato casserole, cooking cream are 203 kcal, 9,5 g proteine, 17 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken and potato casserole, cooking cream?
200 g de Chicken and potato casserole, cooking cream are 270 kcal, 13 g proteine, 23 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken and potato casserole, cooking cream?
250 g de Chicken and potato casserole, cooking cream are 338 kcal, 16 g proteine, 29 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 28978 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
