Știi ce ai în farfurie
Friptură din banană de vită
Calorii și informații nutriționale
spată, fără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 225 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,9 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 66 mg 3%
- Colesterol 112 mg 37%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 4,3 µg 179%
- Colină 122 mg 22%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasiu 303 mg 6%
- Zinc 10,5 mg 95%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 37,1 µg 67%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 1 porție | 85 g | 191 | 27 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porții | 170 g | 383 | 55 g | 0 g | 18 g |
| ½ porție | 42,5 g | 96 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porții | 255 g | 574 | 82 g | 0 g | 27 g |
| 4 porții | 340 g | 765 | 110 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 16 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 81 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vităpulpă, fără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, crud123 kcal / 100 g
- Friptură mock tender de vităcarne de vită, spată, fără os, doar carne slabă, curățată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar161 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit222 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 0334 kcal / 100 g
- Medalion din mușchiuleț de spată de vităspată, slab și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, calitatea choice, gătit, la grătar181 kcal / 100 g
- Medalion din mușchiuleț de spatăcarne de vită, spată, slab și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, calitatea select, gătit, la grătar172 kcal / 100 g
- Steak de vită din spatăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0 inci de grăsime, calitate choice, crudă227 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Medaljon din pulpă de vităcarne de vită, spată, pulpă, carne slabă și gră177 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din banană de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din banană de vită?
100 g de Friptură din banană de vită are 225 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din banană de vită?
1 porție (85 g) de Friptură din banană de vită are 191 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din banană de vită?
2 porții (170 g) de Friptură din banană de vită are 383 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din banană de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură din banană de vită are 96 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din banană de vită?
3 porții (255 g) de Friptură din banană de vită are 574 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din banană de vită?
4 porții (340 g) de Friptură din banană de vită are 765 kcal, 110 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din banană de vită?
50 g de Friptură din banană de vită are 113 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din banană de vită?
150 g de Friptură din banană de vită are 338 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170822 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
