Știi ce ai în farfurie
Friptură din banană de vită
Calorii și informații nutriționale
spată, fără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 220 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 113 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 4,3 µg 179%
- Colină 119 mg 22%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasiu 298 mg 6%
- Zinc 10,4 mg 95%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 37,5 µg 68%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 1 porție | 85 g | 187 | 27 g | 0 g | 8,7 g |
| 2 porții | 170 g | 374 | 55 g | 0 g | 17 g |
| ½ porție | 42,5 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porții | 255 g | 561 | 82 g | 0 g | 26 g |
| 4 porții | 340 g | 748 | 109 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 16 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 64 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 80 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vităpulpă, fără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, crud123 kcal / 100 g
- Friptură mock tender de vităcarne de vită, spată, fără os, doar carne slabă, curățată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar161 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8341 kcal / 100 g
- Medalion din mușchiuleț de spată de vităspată, slab și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, calitatea choice, gătit, la grătar181 kcal / 100 g
- Medalion din mușchiuleț de spatăcarne de vită, spată, slab și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, calitatea select, gătit, la grătar172 kcal / 100 g
- Medaljon din pulpă de vităcarne de vită, spată, pulpă, carne slabă și gră177 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din banană de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din banană de vită?
100 g de Friptură din banană de vită are 220 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din banană de vită?
1 porție (85 g) de Friptură din banană de vită are 187 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din banană de vită?
2 porții (170 g) de Friptură din banană de vită are 374 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din banană de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură din banană de vită are 94 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din banană de vită?
3 porții (255 g) de Friptură din banană de vită are 561 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din banană de vită?
4 porții (340 g) de Friptură din banană de vită are 748 kcal, 109 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din banană de vită?
50 g de Friptură din banană de vită are 110 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din banană de vită?
150 g de Friptură din banană de vită are 330 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170821 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
