Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
pulpă, fără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 190 kcal —
- Proteine 33 g 67%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 68 mg 3%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 4,4 µg 185%
- Colină 124 mg 22%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potasiu 309 mg 7%
- Zinc 10,9 mg 99%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 38,8 µg 71%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 33 g | 0 g | 6,3 g |
| 1 porție | 85 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 2 porții | 170 g | 323 | 57 g | 0 g | 11 g |
| ½ porție | 42,5 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 porții | 255 g | 485 | 85 g | 0 g | 16 g |
| 4 porții | 340 g | 646 | 113 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 17 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 50 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 67 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 83 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Friptură mock tender de vităcarne de vită, spată, fără os, doar carne slabă, curățată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar161 kcal / 100 g
- Friptură mock tendercarne de vită, spată, carne slabă și grăsime, curățată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar160 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8341 kcal / 100 g
- Medalion din mușchiuleț de spată de vităspată, slab și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, calitatea choice, gătit, la grătar181 kcal / 100 g
- Medalion din mușchiuleț de spatăcarne de vită, spată, slab și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, calitatea select, gătit, la grătar172 kcal / 100 g
- Medaljon din pulpă de vităcarne de vită, spată, pulpă, carne slabă și gră177 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Steak de vită din spatăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0 inci de grăsime, calitate choice, crudă227 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 190 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 162 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 323 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 81 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 485 kcal, 85 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 646 kcal, 113 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 95 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 285 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170806 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre