Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 190 kcal —
  • Proteine 33 g 67%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 6,3 g 8%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 68 mg 3%
  • Colesterol 115 mg 38%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacină (B3) 3,9 mg 24%
  • Acid pantotenic (B5) 0,93 mg 19%
  • Vitamina B6 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 4,4 µg 185%
  • Colină 124 mg 22%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 3,4 mg 19%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 239 mg 19%
  • Potasiu 309 mg 7%
  • Zinc 10,9 mg 99%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 38,8 µg 71%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19033 g0 g6,3 g
1 porție85 g16228 g0 g5,4 g
2 porții170 g32357 g0 g11 g
½ porție42,5 g8114 g0 g2,7 g
3 porții255 g48585 g0 g16 g
4 porții340 g646113 g0 g22 g
50 g50 g9517 g0 g3,2 g
150 g150 g28550 g0 g9,5 g
200 g200 g38067 g0 g13 g
250 g250 g47583 g0 g16 g

Întrebări despre Friptură de pulpă de vită

Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?

100 g de Friptură de pulpă de vită are 190 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?

1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 162 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?

2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 323 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?

½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 81 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?

3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 485 kcal, 85 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?

4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 646 kcal, 113 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?

50 g de Friptură de pulpă de vită are 95 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?

150 g de Friptură de pulpă de vită are 285 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170806 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre