Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
pulpă, fără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,3 g 12%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 69 mg 3%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamina B6 0,4 mg 23%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 4,4 µg 181%
- Colină 116 mg 21%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasiu 288 mg 6%
- Zinc 10,3 mg 94%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 39,2 µg 71%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 32 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 porție | 85 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,9 g |
| 2 porții | 170 g | 359 | 54 g | 0 g | 16 g |
| ½ porție | 42,5 g | 90 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 3 porții | 255 g | 538 | 81 g | 0 g | 24 g |
| 4 porții | 340 g | 717 | 108 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 48 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 64 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 80 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Friptură mock tender de vităcarne de vită, spată, fără os, doar carne slabă, curățată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar161 kcal / 100 g
- Friptură mock tendercarne de vită, spată, carne slabă și grăsime, curățată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar160 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit215 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit318 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 0334 kcal / 100 g
- Medalion din mușchiuleț de spată de vităspată, slab și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, calitatea choice, gătit, la grătar181 kcal / 100 g
- Medalion din mușchiuleț de spatăcarne de vită, spată, slab și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, calitatea select, gătit, la grătar172 kcal / 100 g
- Spată de vitănumai carne slabă, curățată până la 0″ grăsime, categoria Select, gătită, friptă la grătar184 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript172 kcal / 100 g
- Medaljon din pulpă de vităcarne de vită, spată, pulpă, carne slabă și gră177 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 211 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 179 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 359 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 90 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 538 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 717 kcal, 108 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 106 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 317 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170823 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
