Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
preparat
179
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi7,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 179 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 29 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 71 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Cotlet de porc cu ospreparată177 kcal / 100 g
- Cotlet de porccu os, slab, la cuptor194 kcal / 100 g
- Cotlet de porc tăietură din mijloccu os, slab, prăjit în tigaie195 kcal / 100 g
- Cotlet de porc dinspre coastăcu os, slab și gras, înăbușit261 kcal / 100 g
- Cotlet de porc din tăietură centralăcu os, slab și gras, înăbușit242 kcal / 100 g
- Cotlet de spată de porcpreparată308 kcal / 100 g
- Cotletă de porcpaneată, cu sare336 kcal / 100 g
- Mușchi de porcfript, cu grăsime
- Cotlete de porcla grătar, slab194 kcal / 100 g
- Friptură de porc
Întrebări despre Cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?
100 g de Cotlet de porc are 179 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?
50 g de Cotlet de porc are 90 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?
150 g de Cotlet de porc are 269 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?
200 g de Cotlet de porc are 358 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?
250 g de Cotlet de porc are 448 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 1558 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
