Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 502 kcal —
  • Proteine 4,6 g 9%
  • Glucide 62 g 22%
  • Grăsimi 26 g 34%
  • Grăsimi saturate 6,8 g 34%
  • Fibre 3,2 g 11%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 450 mg 20%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,2 mg 15%
  • Vitamina K 7,2 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 3,6 mg 22%
  • Acid pantotenic (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 0 mg 0%

Minerale

  • Calciu 29 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 45 mg 11%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Potasiu 760 mg 16%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Seleniu 2,9 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g5024,6 g62 g26 g
1 porție28,4 g1421,3 g18 g7,4 g
2 porții56,7 g2852,6 g35 g15 g
½ porție14,2 g710,6 g8,7 g3,7 g
3 porții85,1 g4273,9 g52 g22 g
4 porții113,4 g5695,2 g70 g30 g
50 g50 g2512,3 g31 g13 g
150 g150 g7536,8 g92 g39 g
200 g200 g10049,1 g123 g52 g
250 g250 g125511 g154 g65 g

Întrebări despre Chipsuri de cartofi

Câte calorii are 100 g de Chipsuri de cartofi?

100 g de Chipsuri de cartofi are 502 kcal, 4,6 g proteine, 62 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Chipsuri de cartofi?

1 porție (28,4 g) de Chipsuri de cartofi are 142 kcal, 1,3 g proteine, 18 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Chipsuri de cartofi?

2 porții (56,7 g) de Chipsuri de cartofi are 285 kcal, 2,6 g proteine, 35 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Chipsuri de cartofi?

½ porție (14,2 g) de Chipsuri de cartofi are 71 kcal, 0,6 g proteine, 8,7 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Chipsuri de cartofi?

3 porții (85,1 g) de Chipsuri de cartofi are 427 kcal, 3,9 g proteine, 52 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Chipsuri de cartofi?

4 porții (113,4 g) de Chipsuri de cartofi are 569 kcal, 5,2 g proteine, 70 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chipsuri de cartofi?

50 g de Chipsuri de cartofi are 251 kcal, 2,3 g proteine, 31 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chipsuri de cartofi?

150 g de Chipsuri de cartofi are 753 kcal, 6,8 g proteine, 92 g glucide și 39 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167553 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre