Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 274 kcal —
  • Proteine 7,7 g 15%
  • Glucide 58 g 21%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 6,8 g 24%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 554 mg 24%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 28,3 mg 31%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 4,4 mg 27%
  • Acid pantotenic (B5) 0,98 mg 20%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 83 µg 21%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 38,8 mg 7%

Minerale

  • Calciu 35 mg 3%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Magneziu 69 mg 16%
  • Fosfor 174 mg 14%
  • Potasiu 1160 mg 25%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Cupru 0,44 mg 49%
  • Mangan 0,77 mg 33%
  • Seleniu 0,9 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2747,7 g58 g0,7 g
1 porție28,4 g782,2 g17 g0,2 g
2 porții56,7 g1554,4 g33 g0,4 g
½ porție14,2 g391,1 g8,2 g0,1 g
3 porții85,1 g2336,6 g50 g0,6 g
4 porții113,4 g3118,8 g66 g0,8 g
50 g50 g1373,9 g29 g0,4 g
150 g150 g41112 g87 g1,1 g
200 g200 g54816 g116 g1,4 g
250 g250 g68519 g146 g1,8 g

Întrebări despre Chipsuri de cartofi

Câte calorii are 100 g de Chipsuri de cartofi?

100 g de Chipsuri de cartofi are 274 kcal, 7,7 g proteine, 58 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Chipsuri de cartofi?

1 porție (28,4 g) de Chipsuri de cartofi are 78 kcal, 2,2 g proteine, 17 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Chipsuri de cartofi?

2 porții (56,7 g) de Chipsuri de cartofi are 155 kcal, 4,4 g proteine, 33 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Chipsuri de cartofi?

½ porție (14,2 g) de Chipsuri de cartofi are 39 kcal, 1,1 g proteine, 8,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Chipsuri de cartofi?

3 porții (85,1 g) de Chipsuri de cartofi are 233 kcal, 6,6 g proteine, 50 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Chipsuri de cartofi?

4 porții (113,4 g) de Chipsuri de cartofi are 311 kcal, 8,8 g proteine, 66 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chipsuri de cartofi?

50 g de Chipsuri de cartofi are 137 kcal, 3,9 g proteine, 29 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chipsuri de cartofi?

150 g de Chipsuri de cartofi are 411 kcal, 12 g proteine, 87 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169684 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre