Știi ce ai în farfurie
Snack din cartofi
Calorii și informații nutriționale
tip pringle, prăjit în ulei vegetal
519
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide57 g
Grăsimi32 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 519 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 32 g 41%
- Grăsimi saturate 8,4 g 42%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 599 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 10,8 mg 72%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotină (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 35 mg 3%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 40 mg 10%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasiu 706 mg 15%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 4,3 g | 57 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 2,2 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 6,5 g | 86 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 8,6 g | 115 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 11 g | 144 g | 80 g |
Alimente similare
- Chipsuri din cartofiprăjite în ulei de floarea-soarelui493 kcal / 100 g
- Chipsuriprăjiți, sub formă de chipsuri, cu sare542 kcal / 100 g
- Gustări din cartofiextrudate490 kcal / 100 g
- Felii de cartoficongelate, prăjite în ulei vegetal229 kcal / 100 g
- Inele de cartofi480 kcal / 100 g
- Cartof prăjitprăjit în ulei nespecificat, fără sare289 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițifăcute în casă, prăjite în ulei de porumb197 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți în ulei vegetalmâncare fast-food, cartof, prăjit în ulei vegetal312 kcal / 100 g
- Bețișoare de cartoficartof, bețișoare, mediu522 kcal / 100 g
- Gustări pentru cocktailpe bază de cartofi514 kcal / 100 g
Întrebări despre Snack din cartofi
Câte calorii are 100 g de Snack din cartofi?
100 g de Snack din cartofi are 519 kcal, 4,3 g proteine, 57 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Snack din cartofi?
50 g de Snack din cartofi are 260 kcal, 2,2 g proteine, 29 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Snack din cartofi?
150 g de Snack din cartofi are 779 kcal, 6,5 g proteine, 86 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Snack din cartofi?
200 g de Snack din cartofi are 1038 kcal, 8,6 g proteine, 115 g glucide și 64 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Snack din cartofi?
250 g de Snack din cartofi are 1298 kcal, 11 g proteine, 144 g glucide și 80 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 17-642 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
