Știi ce ai în farfurie
Batoane de vită
Calorii și informații nutriționale
gustări, afumate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 550 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 5,4 g 2%
- Grăsimi 50 g 64%
- Grăsimi saturate 21 g 104%
- Sodiu 1531 mg 67%
- Colesterol 133 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,44 mg 34%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 68 mg 5%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 257 mg 5%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,09 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 22 g | 5,4 g | 50 g |
| 1 porție | 28,4 g | 156 | 6,1 g | 1,5 g | 14 g |
| 2 porții | 56,7 g | 312 | 12 g | 3,1 g | 28 g |
| ½ porție | 14,2 g | 78 | 3 g | 0,8 g | 7 g |
| 3 porții | 85,1 g | 468 | 18 g | 4,6 g | 42 g |
| 4 porții | 113,4 g | 624 | 24 g | 6,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 11 g | 2,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32 g | 8,1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 11 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 54 g | 14 g | 124 g |
Alimente similare
- Baton din carne de vitănerefrigerat, afumat550 kcal / 100 g
- Batoane de bacon și carne de vită517 kcal / 100 g
- Carne de vită uscatăgustări, tocate și formatate410 kcal / 100 g
- Baton de carne cu bacon și vită518 kcal / 100 g
- Carne de vităafumată106 kcal / 100 g
- Mâncare pentru bebeluși batoane de carne juniormâncare pentru bebeluși, carne, batoane de carne, junior184 kcal / 100 g
- Cârnat de vităsărat, fiert, afumat312 kcal / 100 g
Întrebări despre Batoane de vită
Batoanele de vită se mănâncă direct sau trebuie gătite?
De obicei sunt gata de consum, așa că le poți mânca direct din ambalaj. Taie-le felii subțiri și adaugă-le într-o omletă sau într-un sandviș cald; încălzirea le intensifică aroma, dar nu este necesară.
Cum păstrezi batoanele de vită după ce ai deschis ambalajul?
Închide bine ambalajul și urmează instrucțiunile de păstrare de pe el: unele produse trebuie ținute la frigider după deschidere, iar altele pot fi păstrate la temperatura camerei. Dacă batonul capătă miros neobișnuit sau ambalajul este umflat, nu-l consuma.
Cu ce se potrivesc batoanele de vită?
Merg bine cu brânzeturi tari, castraveți murați, muștar și pâine crocantă, într-o gustare rece. Le poți toca și presăra peste o omletă sau într-o salată de cartofi pentru un gust afumat și sărat.
Care este diferența dintre batoanele de vită și carnea de vită uscată?
Batoanele sunt de regulă tocate sau emulsionate, apoi condimentate și modelate; carnea de vită uscată se face din bucăți de carne uscate și este mai fibroasă la mestecat. Carnea de vită uscată are 33,2 g de proteine și 25,6 g de grăsimi la 100 g, față de 22 g și 50 g în batoanele de vită.
Cât sodiu are un baton de vită?
Un baton de 20 g are 306 mg de sodiu. Dacă urmărești cât sodiu aduni din gustări, verifică și cantitatea pe porție, nu doar pe 100 g.
Sunt batoanele de vită potrivite pentru copiii mici?
Nu le oferi copiilor mici întregi: sunt dense și pot fi greu de mestecat, deci prezintă risc de înec. Pentru un copil care mănâncă deja alimente solide, taie batonul în bucăți foarte mici și moi și supraveghează-l în timp ce mănâncă.
Sursa: USDA FoodData Central 168850 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
