Știi ce ai în farfurie

Cheeseburger

Calorii și informații nutriționale

de la fast-food

290
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide22 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 290 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 16 g 20%
  • Grăsimi saturate 4,9 g 24%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 491 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21,6 µg 2%
  • Vitamina K 12,3 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Vitamina B12 0,65 µg 27%

Minerale

  • Calciu 87,5 mg 7%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 22,7 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Potasiu 210 mg 4%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Seleniu 8 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29014 g22 g16 g
50 g50 g1456,9 g11 g7,9 g
150 g150 g43521 g34 g24 g
200 g200 g58027 g45 g32 g
250 g250 g72534 g56 g40 g

Întrebări despre Cheeseburger

Câte calorii are 100 g de Cheeseburger?

100 g de Cheeseburger are 290 kcal, 14 g proteine, 22 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheeseburger?

50 g de Cheeseburger are 145 kcal, 6,9 g proteine, 11 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheeseburger?

150 g de Cheeseburger are 435 kcal, 21 g proteine, 34 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheeseburger?

200 g de Cheeseburger are 580 kcal, 27 g proteine, 45 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheeseburger?

250 g de Cheeseburger are 725 kcal, 34 g proteine, 56 g glucide și 40 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25414 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre