Știi ce ai în farfurie

Cheeseburger

Calorii și informații nutriționale

fast-food, sandvișuri și burgeri, obișnuit, o chiftea, cu condimente

270
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide24 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 270 kcal —
  • Proteine 13 g 27%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 5,8 g 29%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 5,2 g —
  • Sodiu 628 mg 27%
  • Colesterol 39 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 55 µg 6%
  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 3,5 mg 22%
  • Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 1,3 µg 55%
  • Colină 33,4 mg 6%

Minerale

  • Calciu 123 mg 9%
  • Fier 2,3 mg 13%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Potasiu 184 mg 4%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Seleniu 22,7 µg 41%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27014 g24 g13 g
50 g50 g1356,7 g12 g6,5 g
150 g150 g40520 g35 g19 g
200 g200 g54027 g47 g26 g
250 g250 g67534 g59 g32 g

Întrebări despre Cheeseburger

Câte calorii are 100 g de Cheeseburger?

100 g de Cheeseburger are 270 kcal, 14 g proteine, 24 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheeseburger?

50 g de Cheeseburger are 135 kcal, 6,7 g proteine, 12 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheeseburger?

150 g de Cheeseburger are 405 kcal, 20 g proteine, 35 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheeseburger?

200 g de Cheeseburger are 540 kcal, 27 g proteine, 47 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheeseburger?

250 g de Cheeseburger are 675 kcal, 34 g proteine, 59 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4617 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre