Știi ce ai în farfurie
Cheeseburger
Calorii și informații nutriționale
fast-food, simplu, chiftea mare, simplu
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 310 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 6,9 g 34%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 4,7 g —
- Sodiu 481 mg 21%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 4,6 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colină 31,3 mg 6%
Minerale
- Calciu 114 mg 9%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 210 mg 4%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 19,6 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 17 g | 22 g | 16 g |
| 1 porție | 182 g | 564 | 32 g | 41 g | 29 g |
| 2 porții | 364 g | 1128 | 63 g | 81 g | 58 g |
| ½ porție | 91 g | 282 | 16 g | 20 g | 15 g |
| 3 porții | 546 g | 1693 | 94 g | 122 g | 87 g |
| 4 porții | 728 g | 2257 | 126 g | 163 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,6 g | 11 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 26 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 35 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 43 g | 56 g | 40 g |
Alimente similare
- Cheeseburger dubluburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger cu baconfast-food, sandvișuri și burgeri, mare, o singură chiftea, cu condimente282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Cheeseburger cu trei chiftelemare, simplu310 kcal / 100 g
- Hamburgercu brânză, la pachet274 kcal / 100 g
- Hamburger simpluchiftea obișnuită, simplu297 kcal / 100 g
- Pizza cu brânzăpizza de 14", topping de brânză, blat normal266 kcal / 100 g
- Burger Quarter Pounder cu brânzăla pachet263 kcal / 100 g
- Dublu cheeseburgerfast-food, sandvișuri și burgeri, obișnuit, chiftea dublă, simplu308 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheeseburger
Câte calorii are 100 g de Cheeseburger?
100 g de Cheeseburger are 310 kcal, 17 g proteine, 22 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (182 g) de Cheeseburger?
1 porție (182 g) de Cheeseburger are 564 kcal, 32 g proteine, 41 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (364 g) de Cheeseburger?
2 porții (364 g) de Cheeseburger are 1128 kcal, 63 g proteine, 81 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (91 g) de Cheeseburger?
½ porție (91 g) de Cheeseburger are 282 kcal, 16 g proteine, 20 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (546 g) de Cheeseburger?
3 porții (546 g) de Cheeseburger are 1693 kcal, 94 g proteine, 122 g glucide și 87 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (728 g) de Cheeseburger?
4 porții (728 g) de Cheeseburger are 2257 kcal, 126 g proteine, 163 g glucide și 116 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheeseburger?
50 g de Cheeseburger are 155 kcal, 8,6 g proteine, 11 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheeseburger?
150 g de Cheeseburger are 465 kcal, 26 g proteine, 34 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170294 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
