Știi ce ai în farfurie
Pizza cu pui
Calorii și informații nutriționale
preambalat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 6,1 g 8%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zaharuri 4,1 g —
- Sodiu 462 mg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,9 g | 28 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,9 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 15 g | 42 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 20 g | 56 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 25 g | 71 g | 15 g |
Alimente similare
- Pizza cu pui și legumebrânză parțial degresată, blat subțire, congelat, gătit238 kcal / 100 g
- Pizza cu pui și cremă de brânzăde casă289 kcal / 100 g
- Pizza cu pui brânză și legumealuat subțire, congelat, gătit259 kcal / 100 g
- Pizza cu brânzăpreambalat269 kcal / 100 g
- Pizza cu șuncă și brânzăpreambalat228 kcal / 100 g
- Burger de puipreambalat230 kcal / 100 g
- Tajine de puipreambalat127 kcal / 100 g
- Aripioare de puimarinate, preambalate, prăjite, coapte213 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza cu pui
Cum faci pizza cu pui acasă?
Coace blatul cu sos de roșii și brânză la 220 °C, timp de 10–15 minute, până când marginile se rumenesc și brânza se topește. Gătește puiul în prealabil; dacă îl pui crud pe pizza, bucățile groase pot rămâne insuficient făcute.
Cum reîncălzești pizza cu pui fără să se înmoaie blatul?
Pune felia într-o tigaie uscată, la foc mediu, și acoperă tigaia pentru 4–6 minute; blatul se rumenește, iar brânza se topește. La cuptor, încălzește-o la 200 °C timp de aproximativ 5–8 minute.
Cât timp poți păstra pizza cu pui la frigider?
Pune resturile într-un recipient închis și ține-le la frigider cel mult 3–4 zile. Nu lăsa pizza la temperatura camerei mai mult de 2 ore; reîncălzește doar porția pe care o mănânci.
Ce ingrediente merg bine pe pizza cu pui?
Ceapa roșie, ardeiul, porumbul și ciupercile se potrivesc cu puiul și sosul de roșii. Pentru o variantă cu gust mai intens, adaugă măsline sau puțin sos picant după coacere.
Poți folosi pui rămas de la friptură pe pizza?
Da. Rupe sau taie puiul în bucăți mici și pune-l peste sos și brânză; adaugă-l spre finalul coacerii ori folosește cuptorul suficient de încins cât să se încălzească bine, fără să se usuce.
Ce are mai multă energie: pizza cu pui sau pizza cu brânză?
Pizza cu brânză are mai multă energie: 269 kcal la 100 g, față de 211 kcal la 100 g de pizza cu pui.
Cum se compară proteinele din pizza cu pui cu cele din pizza cu șuncă și brânză?
Pizza cu șuncă și brânză are puțin mai multe proteine: 10,7 g la 100 g, față de 9,9 g în pizza cu pui.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 26272 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
