Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 238 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Glucide 34 g 12%
  • Grăsimi 5,1 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,2 g 11%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 4 g —
  • Sodiu 359 mg 16%
  • Colesterol 16,1 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 65 µg 7%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Vitamina K 8,2 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacină (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 115 µg 29%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colină 24,5 mg 4%

Minerale

  • Calciu 70,8 mg 5%
  • Fier 1,7 mg 10%
  • Magneziu 22,4 mg 5%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Potasiu 182 mg 4%
  • Zinc 0,84 mg 8%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Seleniu 14,4 µg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23811 g34 g5,1 g
50 g50 g1195,7 g17 g2,6 g
150 g150 g35817 g51 g7,7 g
200 g200 g47723 g69 g10 g
250 g250 g59628 g86 g13 g

Întrebări despre Pizza cu pui și legume

Câte calorii are 100 g de Pizza cu pui și legume?

100 g de Pizza cu pui și legume are 238 kcal, 11 g proteine, 34 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu pui și legume?

50 g de Pizza cu pui și legume are 119 kcal, 5,7 g proteine, 17 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu pui și legume?

150 g de Pizza cu pui și legume are 358 kcal, 17 g proteine, 51 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu pui și legume?

200 g de Pizza cu pui și legume are 477 kcal, 23 g proteine, 69 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu pui și legume?

250 g de Pizza cu pui și legume are 596 kcal, 28 g proteine, 86 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7993 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre