Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 245 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 33 g 12%
  • Grăsimi 6,8 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 380 mg 17%
  • Colesterol 16,4 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 65 µg 7%
  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Vitamina K 8,2 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacină (B3) 3,3 mg 20%
  • Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 229 µg 57%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%
  • Colină 24,5 mg 4%

Minerale

  • Calciu 88,3 mg 7%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 21,4 mg 5%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Potasiu 129 mg 3%
  • Zinc 0,85 mg 8%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Seleniu 11 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24511 g33 g6,8 g
50 g50 g1235,6 g17 g3,4 g
150 g150 g36817 g50 g10 g
200 g200 g49022 g66 g14 g
250 g250 g61328 g83 g17 g

Întrebări despre Pizza cu pui și legume

Câte calorii are 100 g de Pizza cu pui și legume?

100 g de Pizza cu pui și legume are 245 kcal, 11 g proteine, 33 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu pui și legume?

50 g de Pizza cu pui și legume are 123 kcal, 5,6 g proteine, 17 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu pui și legume?

150 g de Pizza cu pui și legume are 368 kcal, 17 g proteine, 50 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu pui și legume?

200 g de Pizza cu pui și legume are 490 kcal, 22 g proteine, 66 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu pui și legume?

250 g de Pizza cu pui și legume are 613 kcal, 28 g proteine, 83 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7981 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre