Știi ce ai în farfurie
Carne de porc
Calorii și informații nutriționale
tăietură 90/10, crud
212
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0,2 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,5 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 68,8 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 19 g | 0,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,4 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 28 g | 0,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 38 g | 0,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 47 g | 0,6 g | 38 g |
Alimente similare
- Carne de porc tocatăproaspătă, crudă263 kcal / 100 g
- Carne de porc tăieturi mixtepulpă, mușchi, umăr, proaspăt, doar carne slabă, crud134 kcal / 100 g
- Carne de porc tăiată cubulețecrud, slab122 kcal / 100 g
- Pulpă de porcslab, crud126 kcal / 100 g
- Șuncă de porccrudă, slabă, sărată în stare crudă, afumată138 kcal / 100 g
- Mușchi de porcproaspăt, carne slabă și grăsime, crud120 kcal / 100 g
- Cotlet de porccrud164 kcal / 100 g
- Friptură de porccrudă153 kcal / 100 g
- Limbă de porccrudă222 kcal / 100 g
- Carne tocată de porccrud164 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de porc
Câte calorii are 100 g de Carne de porc?
100 g de Carne de porc are 212 kcal, 19 g proteine, 0,2 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de porc?
50 g de Carne de porc are 106 kcal, 9,4 g proteine, 0,1 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de porc?
150 g de Carne de porc are 318 kcal, 28 g proteine, 0,4 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de porc?
200 g de Carne de porc are 424 kcal, 38 g proteine, 0,5 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de porc?
250 g de Carne de porc are 530 kcal, 47 g proteine, 0,6 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 28475 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre