Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 222 kcal —
  • Proteine 16 g 33%
  • Glucide 0,5 g 0%
  • Grăsimi 17 g 22%
  • Grăsimi saturate 6 g 30%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 110 mg 5%
  • Colesterol 101 mg 34%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 4,4 mg 5%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavină (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacină (B3) 5,3 mg 33%
  • Acid pantotenic (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 2,8 µg 118%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 3,4 mg 19%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Potasiu 243 mg 5%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 12 µg 22%
  • Iod 1,7 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22216 g0,5 g17 g
50 g50 g1118,2 g0,3 g8,6 g
150 g150 g33325 g0,8 g26 g
200 g200 g44433 g1 g34 g
250 g250 g55541 g1,3 g43 g

Întrebări despre Limbă de porc

Câte calorii are 100 g de Limbă de porc?

100 g de Limbă de porc are 222 kcal, 16 g proteine, 0,5 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Limbă de porc?

50 g de Limbă de porc are 111 kcal, 8,2 g proteine, 0,3 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Limbă de porc?

150 g de Limbă de porc are 333 kcal, 25 g proteine, 0,8 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Limbă de porc?

200 g de Limbă de porc are 444 kcal, 33 g proteine, 1 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Limbă de porc?

250 g de Limbă de porc are 555 kcal, 41 g proteine, 1,3 g glucide și 43 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 40205 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre