Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 239 kcal —
  • Proteine 27 g 55%
  • Glucide 0,6 g 0%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 4,8 g 24%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 93 mg 4%
  • Colesterol 86 mg 29%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacină (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 4 µg 165%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 3,3 mg 18%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Potasiu 376 mg 8%
  • Zinc 10,4 mg 95%
  • Cupru 0,17 mg 18%
  • Seleniu 33,9 µg 62%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23927 g0,6 g14 g
1 porție85 g20323 g0,5 g12 g
2 porții170 g40647 g1 g24 g
½ porție42,5 g10212 g0,3 g6 g
3 porții255 g60970 g1,5 g36 g
4 porții340 g81393 g2 g48 g
50 g50 g12014 g0,3 g7,1 g
150 g150 g35941 g0,9 g21 g
200 g200 g47855 g1,2 g28 g
250 g250 g59869 g1,5 g35 g

Întrebări despre Antricot

Câte calorii are 100 g de Antricot?

100 g de Antricot are 239 kcal, 27 g proteine, 0,6 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Antricot?

1 porție (85 g) de Antricot are 203 kcal, 23 g proteine, 0,5 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Antricot?

2 porții (170 g) de Antricot are 406 kcal, 47 g proteine, 1 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Antricot?

½ porție (42,5 g) de Antricot are 102 kcal, 12 g proteine, 0,3 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Antricot?

3 porții (255 g) de Antricot are 609 kcal, 70 g proteine, 1,5 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Antricot?

4 porții (340 g) de Antricot are 813 kcal, 93 g proteine, 2 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Antricot?

50 g de Antricot are 120 kcal, 14 g proteine, 0,3 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Antricot?

150 g de Antricot are 359 kcal, 41 g proteine, 0,9 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173063 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre