Știi ce ai în farfurie
Amestec de orez și tăiței vermicelli
Calorii și informații nutriționale
aromă de vită, nepreparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 359 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 4,3 g —
- Sodiu 1337 mg 58%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 189 µg 47%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colină 6 mg 1%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasiu 169 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Seleniu 26,4 µg 48%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 74 g | 1,3 g |
| 1 porție | 61 g | 219 | 6,6 g | 45 g | 0,8 g |
| 2 porții | 122 g | 438 | 13 g | 91 g | 1,5 g |
| ½ porție | 30,5 g | 109 | 3,3 g | 23 g | 0,4 g |
| 3 porții | 183 g | 657 | 20 g | 136 g | 2,3 g |
| 4 porții | 244 g | 876 | 26 g | 182 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 112 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 149 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 186 g | 3,2 g |
Alimente similare
- Amestec de orez și tăiței vermicelli cu aromă de puipreparat cu 80% margarină136 kcal / 100 g
- Amestec de orez și fidea cu aromă de pilafnepreparat359 kcal / 100 g
- Amestec de orez alb și sălbatic aromatizatnepreparat142 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni cu aromă de puinepreparat356 kcal / 100 g
- Orez cu pastefidea vermicelli, cu orez alb, cu sare170 kcal / 100 g
- Orez galben condimentatamestec uscat în pachet, nepreparat343 kcal / 100 g
- Supă cu vită tăiței și legumeamestec uscat364 kcal / 100 g
- Fidea de orezuscat, fiert, fără sare adăugată87 kcal / 100 g
Întrebări despre Amestec de orez și tăiței vermicelli
Câte calorii are 100 g de Amestec de orez și tăiței vermicelli?
100 g de Amestec de orez și tăiței vermicelli are 359 kcal, 11 g proteine, 74 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (61 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli?
1 porție (61 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli are 219 kcal, 6,6 g proteine, 45 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (122 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli?
2 porții (122 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli are 438 kcal, 13 g proteine, 91 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (30,5 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli?
½ porție (30,5 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli are 109 kcal, 3,3 g proteine, 23 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (183 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli?
3 porții (183 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli are 657 kcal, 20 g proteine, 136 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (244 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli?
4 porții (244 g) de Amestec de orez și tăiței vermicelli are 876 kcal, 26 g proteine, 182 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amestec de orez și tăiței vermicelli?
50 g de Amestec de orez și tăiței vermicelli are 180 kcal, 5,4 g proteine, 37 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amestec de orez și tăiței vermicelli?
150 g de Amestec de orez și tăiței vermicelli are 539 kcal, 16 g proteine, 112 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168949 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
