Știi ce ai în farfurie
amestec de orez și tăiței
Calorii și informații nutriționale
aromă de pui, nepreparat
358
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide75 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 358 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 75 g 27%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 1238 mg 54%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 5,1 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 9,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 2,8 mg 15%
- Magneziu 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasiu 153 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 1 mg 44%
- Seleniu 32,9 µg 60%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 75 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,3 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 16 g | 112 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 21 g | 149 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 27 g | 187 g | 3,3 g |
Alimente similare
- Amestec de orez și tăiței vermicelli cu aromă de puipreparat cu 80% margarină136 kcal / 100 g
- Amestec de orez și fidea cu aromă de pilafnepreparat359 kcal / 100 g
- Orez cu pastefidea vermicelli, cu orez alb, cu sare170 kcal / 100 g
- Amestec de condimente pentru orez și tăiței chinezeștinepreparat300 kcal / 100 g
- Orez cu gust de brânzăamestec uscat, nepreparat362 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni cu aromă de puinepreparat356 kcal / 100 g
- Fidea de orezuscat, crud365 kcal / 100 g
- Tăiței de orezuscat364 kcal / 100 g
Întrebări despre amestec de orez și tăiței
Câte calorii are 100 g de amestec de orez și tăiței?
100 g de amestec de orez și tăiței are 358 kcal, 11 g proteine, 75 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de amestec de orez și tăiței?
50 g de amestec de orez și tăiței are 179 kcal, 5,3 g proteine, 37 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de amestec de orez și tăiței?
150 g de amestec de orez și tăiței are 537 kcal, 16 g proteine, 112 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de amestec de orez și tăiței?
200 g de amestec de orez și tăiței are 716 kcal, 21 g proteine, 149 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de amestec de orez și tăiței?
250 g de amestec de orez și tăiței are 895 kcal, 27 g proteine, 187 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7131 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
