Știi ce ai în farfurie
amestec de orez și tăiței
Calorii și informații nutriționale
aromă de vită, nepreparat
359
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide74 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 359 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 4,3 g —
- Sodiu 1337 mg 58%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 189 µg 47%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colină 6 mg 1%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasiu 169 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Seleniu 26,4 µg 48%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 74 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 112 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 149 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 186 g | 3,2 g |
Alimente similare
- Amestec de orez și tăiței vermicelli cu aromă de puipreparat cu 80% margarină136 kcal / 100 g
- Amestec de orez și fidea cu aromă de pilafnepreparat359 kcal / 100 g
- Orez cu gust de brânzăamestec uscat, nepreparat362 kcal / 100 g
- Orez cu pastefidea vermicelli, cu orez alb, cu sare170 kcal / 100 g
- Amestec de paste cu carne de vită clasicnepregătit354 kcal / 100 g
- Fidea de orezuscat, crud365 kcal / 100 g
- Tăiței de orezuscate364 kcal / 100 g
Întrebări despre amestec de orez și tăiței
Câte calorii are 100 g de amestec de orez și tăiței?
100 g de amestec de orez și tăiței are 359 kcal, 11 g proteine, 74 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de amestec de orez și tăiței?
50 g de amestec de orez și tăiței are 180 kcal, 5,4 g proteine, 37 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de amestec de orez și tăiței?
150 g de amestec de orez și tăiței are 539 kcal, 16 g proteine, 112 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de amestec de orez și tăiței?
200 g de amestec de orez și tăiței are 718 kcal, 22 g proteine, 149 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de amestec de orez și tăiței?
250 g de amestec de orez și tăiței are 898 kcal, 27 g proteine, 186 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7136 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
