รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ท็อปปิ้ง, แป้งปกติ, แช่แข็ง, ปรุงสุก

268

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ27 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	268	10 g	27 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	81 g	217	8.4 g	22 g	9.9 g
2 หน่วยบริโภค	162 g	434	17 g	43 g	20 g
½ หน่วยบริโภค	40.5 g	109	4.2 g	11 g	5 g
3 หน่วยบริโภค	243 g	651	25 g	65 g	30 g
4 หน่วยบริโภค	324 g	868	34 g	87 g	40 g
50 g	50 g	134	5.2 g	13 g	6.1 g
150 g	150 g	402	16 g	40 g	18 g
200 g	200 g	536	21 g	54 g	25 g
250 g	250 g	670	26 g	67 g	31 g

100 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (81 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (81 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 9.9 g

2 หน่วยบริโภค (162 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (162 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 20 g

½ หน่วยบริโภค (40.5 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (40.5 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5 g

3 หน่วยบริโภค (243 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (243 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 651 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 30 g

4 หน่วยบริโภค (324 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (324 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 868 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 40 g

50 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.1 g

150 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170317 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร