รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ34 g

ไขมัน9.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	14 g	34 g	9.8 g
50 g	50 g	144	6.9 g	17 g	4.9 g
150 g	150 g	431	21 g	51 g	15 g
200 g	200 g	574	27 g	68 g	20 g
250 g	250 g	718	34 g	86 g	25 g

100 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 9.8 g

50 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 15 g

200 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 20 g

250 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006730 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร