รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พิซซ่า 14 นิ้ว, หน้าชีส, ขอบปกติ

266

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ31 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	266	11 g	31 g	9.7 g
1 หน่วยบริโภค	107 g	285	12 g	33 g	10 g
2 หน่วยบริโภค	214 g	569	24 g	66 g	21 g
½ หน่วยบริโภค	53.5 g	142	6.1 g	17 g	5.2 g
3 หน่วยบริโภค	321 g	854	37 g	100 g	31 g
4 หน่วยบริโภค	428 g	1138	49 g	133 g	42 g
50 g	50 g	133	5.7 g	16 g	4.8 g
150 g	150 g	399	17 g	47 g	15 g
200 g	200 g	532	23 g	62 g	19 g
250 g	250 g	665	29 g	78 g	24 g

100 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 9.7 g

1 หน่วยบริโภค (107 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (107 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 10 g

2 หน่วยบริโภค (214 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (214 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 569 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 21 g

½ หน่วยบริโภค (53.5 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (53.5 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.2 g

3 หน่วยบริโภค (321 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (321 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 854 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 31 g

4 หน่วยบริโภค (428 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (428 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 1138 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 42 g

50 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 399 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173292 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร