รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีส Pizza Hut

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

12 นิ้ว, แป้งที่ยืดด้วยมือ

271

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ29 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	271	12 g	29 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	96 g	260	12 g	28 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	192 g	520	23 g	57 g	21 g
½ หน่วยบริโภค	48 g	130	5.7 g	14 g	5.2 g
3 หน่วยบริโภค	288 g	780	34 g	85 g	31 g
4 หน่วยบริโภค	384 g	1041	46 g	113 g	42 g
50 g	50 g	136	6 g	15 g	5.4 g
150 g	150 g	407	18 g	44 g	16 g
200 g	200 g	542	24 g	59 g	22 g
250 g	250 g	678	30 g	74 g	27 g

พิซซ่าชีส Pizza Hut หนึ่งชิ้นมีพลังงานเท่าไร?

ชิ้นมาตรฐานหนักประมาณ 96 กรัม ให้พลังงาน 271 kcal ต่อ 100 กรัม จึงได้ราว 271 kcal ต่อชิ้นโดยประมาณ

จะอุ่นพิซซ่าชีสที่เหลืออย่างไรให้แป้งไม่แฉะ?

อุ่นในกระทะแห้งโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 3–5 นาที แล้วปิดฝาช่วงท้ายสั้น ๆ ให้ชีสละลาย หากใช้เตาอบ ให้อุ่นที่ 180 °C ราว 5–8 นาทีจนร้อนทั่ว

พิซซ่าชีสที่เหลือเก็บอย่างไรและเก็บได้นานแค่ไหน?

เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นภายใน 2 ชั่วโมงหลังเสิร์ฟ และกินภายใน 3–4 วัน หากต้องการเก็บนานกว่านั้น ให้ห่อแยกชิ้นแล้วแช่แข็ง

กินพิซซ่าชีสคู่กับอะไรดี?

สลัดผักสดที่มีน้ำสลัดรสเปรี้ยวช่วยตัดความมันได้ดี หรือกินกับซุปมะเขือเทศก็เข้ากัน หากชอบรสจัด เติมพริกป่นหรือพริกน้ำส้มเล็กน้อย

พิซซ่าชีส Pizza Hut ต่างจากพิซซ่าชีสทั่วไปอย่างไร?

สูตรและขนาดแป้งอาจต่างกัน โดยข้อมูลต่อ 100 กรัมของพิซซ่าชีส Pizza Hut นี้มีโซเดียม 685 mg ส่วนพิซซ่าชีสทั่วไปมี 598 mg ต่อ 100 กรัม

พิซซ่าชีส Pizza Hut มีโปรตีนมากกว่าพิซซ่าเปปเปอโรนี Pizza Hut ไหม?

พิซซ่าชีสมีโปรตีน 12 g ต่อ 100 กรัม ส่วนพิซซ่าเปปเปอโรนี Pizza Hut มี 11.5 g ต่อ 100 กรัม จึงใกล้เคียงกัน

พิซซ่าชีสที่ซื้อมาแล้ววางไว้นอกตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

ไม่ควรวางทิ้งไว้นานเกิน 2 ชั่วโมง เพราะมีชีสและส่วนผสมที่เสียง่าย หากอากาศร้อนจัด ให้เก็บเข้าตู้เย็นภายใน 1 ชั่วโมง

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172040 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร