รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พิซซ่า 14 นิ้ว, หน้าชีส, ขอบชีส

274

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ28 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	274	12 g	28 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	117 g	321	14 g	33 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	234 g	641	29 g	66 g	27 g
½ หน่วยบริโภค	58.5 g	160	7.2 g	17 g	6.8 g
3 หน่วยบริโภค	351 g	962	43 g	99 g	41 g
4 หน่วยบริโภค	468 g	1282	57 g	132 g	54 g
50 g	50 g	137	6.1 g	14 g	5.8 g
150 g	150 g	411	18 g	43 g	17 g
200 g	200 g	548	25 g	57 g	23 g
250 g	250 g	685	31 g	71 g	29 g

100 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (117 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (117 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (234 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (234 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 641 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 27 g

½ หน่วยบริโภค (58.5 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (58.5 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 6.8 g

3 หน่วยบริโภค (351 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (351 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 962 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 41 g

4 หน่วยบริโภค (468 g) ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (468 g) ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 1282 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 54 g

50 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.8 g

150 g ของ พิซซ่าชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าชีส ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170773 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร