ذرة حلوة

يحتوي 100 g من ذرة حلوة على 61 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ذرة حلوة على 31 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ذرة حلوة على 92 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ذرة حلوة على 122 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ذرة حلوة على 153 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.