ذرة حلوة

يحتوي 100 g من ذرة حلوة على 67 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ذرة حلوة على 34 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ذرة حلوة على 101 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ذرة حلوة على 134 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ذرة حلوة على 168 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.