ذرة حلوة

يحتوي 100 g من ذرة حلوة على 67 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ذرة حلوة على 34 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ذرة حلوة على 101 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ذرة حلوة على 134 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ذرة حلوة على 168 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.