اعرف ما يوجد في طبقك
ذرة حلوة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة
67
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات9.4 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 67 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 9.4 g 3%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 3.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3.3 g | 9.4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 4.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4.9 g | 14 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6.6 g | 19 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8.2 g | 24 g | 3.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ذرة حلوة
كم سعرة حرارية في 100 g من ذرة حلوة؟
يحتوي 100 g من ذرة حلوة على 67 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ذرة حلوة؟
يحتوي 50 g من ذرة حلوة على 34 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ذرة حلوة؟
يحتوي 150 g من ذرة حلوة على 101 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ذرة حلوة؟
يحتوي 200 g من ذرة حلوة على 134 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ذرة حلوة؟
يحتوي 250 g من ذرة حلوة على 168 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G570100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
